На што звярнуць увагу пры выбары матраца

Здаровы сон дазваляе нам больш прадуктыўна праводзіць уласны дзень. І для гэтага не абавязкова спаць 08:00, як пішуць у кніжках, бо ў кожнага чалавека гэты час персанальна.

Для некаторых людзей даволі і 3-4 гадзін, каб атрымаць зарад бадзёрасці на ўвесь дзень. Але для гэтага сон павінен быць моцным, а гэта можа быць толькі тады, калі для вас камфортна ў ложку. І па праўдзе, каб як трэба выспацца, абавязкова патрэбен нядрэнны матрац, але як яго абраць?

Ўздзеянне ўзросту на выбар

Калі чалавек цалкам здаровы, то яму можна адштурхоўвацца падчас выбару толькі ад уласных пачуццяў. Але вось дзецям лепш падыходзяць жорсткія матрацы, таму што ў гэтым узросце фарміруецца выправа, і дзякуючы роўнай і жорсткай паверхні пазваночнік будзе знаходзіцца ў натуральным становішчы. Гэта дазволіць пазбегнуць многіх праблем у далейшым.

Для пенсіянераў патрэбен мяккі матрац. Гэта асабліва важна для дам, бо падчас менапаўзы іх абмен рэчываў мала змяняецца. З-за гэтага кальцыя можа не хапаць, тады і косткі становяцца больш далікатнымі, што можа прыводзіць да пераломаў. Цвёрды ложак толькі пагоршыць гэта, а вось мяккая дапаможа выдатна адпачываць і пазбегнуць праблем са здароўем.

Напаўняльнікі з эфектам памяці

Калі матрац запоўнены рэчывам, якое можа захоўваць форму цела падчас сну, то ваш адпачынак можа стаць істотна камфортней. Але тут неабходна ўлічыць, што камфортна будзе толькі тым людзі, якія расслаблена дрэмлюць ўсю ноч і фактычна не круцяцца. Гэтым жа, хто пастаянна перагортваецца, лепш падбіраць іншыя, больш камфартабельныя напаўняльнікі.

Якую цвёрдасць абраць?

Як ужо гаварылася, мяккія матрацы выдатна падыходзяць старым людзям. Таксама яны камфортныя тым, хто мае лішнюю вагу. Астатнім жа лепш падбіраць паўцвёрдыя варыянты, таму што яны дазволяць трывала спаць і не адчуваць болевых пачуццяў днём. Жорсткі матрац патрэбен тым, у каго пастаянна баліць спіна альбо скрыўлены хрыбетнік (скаліёз). Такі выбар дапаможа панізіць болевыя адчуванні, як падчас сну, так і днём. Акрамя таго, ён можа папярэдзіць далейшае развіццё скаліёзу, што не можа не веселить.ё

З спружынамі альбо без?

Тут справа чыста асабістае, але ўсё ж такі односпальные ложка будуць лепш з беспружинным матрацам. Спружынны блок лепш падыдзе для двуспалок, але тут таксама неабходна дакладна выбіраць. Вельмі важна, каб ён вытрымліваў адрозненне ў вазе тэл пары, іншымі словамі, вы не павінны скочвацца да мужа альбо жонцы падчас сну. Для вырашэння гэтай праблемы быў прыдуманы мультипружинный блок, дзе спружыны не звязаныя разам з дапамогай жорсткага каркаса. Такія матрацы значна даражэй звычайных, але яшчэ больш камфортныя і маюць артапедычныя характарыстыкі.

Дадатковыя функцыі

Удалым варыянтам будзе таксама купля матраца з эфектам «зіма-лета». Дзякуючы гэтаму для вас будзе камфартабельна на ім спаць у ўсякую пару года, галоўнае не забываць яго круціць.